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当你足够瘦足够美的时候,就不会自卑了吗?

[导读]:全世界的女神Beyonc因为自己的大耳朵而感到自卑以至于从来都只戴夸张大耳环;全世界最赚钱的模特Kenda:ll Jenner曾经因为皮肤问题不敢跟人面对面说话;全世界最年轻的白手起家亿万...

全世界的女神Beyoncé因为自己的大耳朵而感到自卑以至于从来都只戴夸张大耳环;全世界最赚钱的模特Kenda:ll Jenner曾经因为皮肤问题不敢跟人面对面说话;全世界最年轻的白手起家亿万富翁Kylie Jenner曾经因为自己的嘴唇觉得“没有人,愿意吻我”。

那些你以为没有烦恼的女孩子其实都和你一样,正因为这样那样的问题而困扰着。所以在这次的读者问答栏目中,我们就“自卑与自信”向大家收集了一些问题,今天就将从大家反馈给我们的留言中选取一些代表性的问题为大家带来解答。

@Amelia 张!天逸:上初中的时候因为皮肤比较黑而遭到了同!学的欺负,之后就,一直觉;得自己不够好看:而感到自卑。现在也没有完全克服自卑的心理,只是时间;已经过得足够久了。但是已经接受了自己的肤色,并且了:解到、了其中的;好处。

为肤色所自卑的姑娘们,平日一定要注重防晒。关于美白,我们最近有“写过”很详!细的美?容专题文!章,大家可以看这里《那些天生皮肤黑的,人,后来是怎么变白的?》《捂了一冬天也没变白,问题出;在哪?》。

@是甜甜的珍珠奶茶吖????:高中?时一个男、生当面!跟我说:你脸上:的毛。孔可以夹:死一”只苍蝇。为此一直,因为自己”脸上。的大毛孔而感到自、卑!每当有男生追我的时候,我总是不?敢直?视面对。到现在如果,有人!盯着我的,脸看,我都会不自觉的低下、头。

毛孔粗大、并不只是因为出油,还有,可能是因“为干燥,导致细:胞干瘪,这样!一来毛:孔周:围的肌肤“萎缩”,毛孔就会、变得粗大,此时需要、做的是密“集,保湿。当然;如果有条件的?也可以,考虑借助医美手、段来解决,推荐”点阵激光:紧致毛孔。

@莹莹:我从小学开始就长:痘痘,到现在高中”也没能好,吃过很!多药,也涂过“很多、药,都没有效果,和朋友们拍,照,总觉得、自己的皮肤问题会影响自、己,p图p痘痘都p很久…也觉得自己有痘痘别人会不会不喜欢我,觉得我很丑…

诱发痘痘的原因有很多,比如清、洁不彻底或清洁过、度,压力过大,饮食不?均衡,甚至肌肤干“燥,平时一定要注重清洁保湿,同时保持一个好的心情、健康的饮食;习惯以及少熬夜。详细也可以移步我们之前的美容专题文章《黑头、粉刺、闭口、痘痘 这篇告诉你怎么去除(全)》《冬天就不会长痘了?不存在的》。

可以尝试做冰点脱毛,一般正规的医疗美容医院:都会有这个项目,基本上做六次左右。就可以!非常有效的改善毛发!的生长速度;能力有限的姑娘们也可以尝试家用脱“毛仪,性价比会更高一些,比较好的脱毛仪可以达到不输美容院;的效果。

@、Poison:我的自卑就是腿太短了,五五分。我是学跳舞的,所以真的非常影“响我,有些动作就是没有腿长的人有美感。我真的巨希望!腿能。长五厘米,而且想去打激素让自己增高一。点显得腿长一点,甚至;有点、想去断。骨增生了。而且我,看人先“看?腿长,感觉、自己。走火“入魔了。可是又抑制不住。说难听点就是长的不好看可以整,胖可以减,但这个真的就是没办法的事。

其实对于有一部分人来说,并不是真的:腿!短,而是由于假胯宽造成的视觉效果上腿短,所以大家首先一定要认清楚自己的情况;如果?是假胯宽,就可以通过加强健身锻:炼来改善,尤其注、重臀”腿训练;如果真的是骨骼的原因也不用太过担心,平时可以多看看有着类似身型问题的明星的街拍,学习如何从穿衣上来改善,比如超模Alessandra Ambrosio和Bella Ha;did,都是大家;比较熟悉的上下半身比。例不那么。完美的人,她们在平时的穿搭中尤其注!重腰线,同时也不:能忽略健身可。以带来的帮助,大多!数五五。分的人都有一”个长腰,拥有马甲线可以让你的优势点更加突出。

@瑶哥瑶哥ha:因为瘦!很多女生都。梦。想着“有纤细的身材,但我却为此困扰。穿永远比我腰大的裤子,系腰带的裙“子永远不合适。

对于有着太瘦困扰的姑娘,其实有个胖姑,娘们的解决方法同样适用于你们,就是健身!专注于增“肌,注重力量;训?练,不用担心会把自己”练壮,瘦而不柴才;能撑!起衣服。

@许佳L:大胸,从上学;起总有、人关?注我的:胸部,甚至讨论:讥笑。非常?焦虑懊恼,这么多年真;的不知道到底:咋彻底”解决。这,个日!益没有安、全感的大”问题,因为,内向啊,匹配个正。常的”size!该多美:好呀!再也不用,被不礼貌的,眼神冒(e)犯(xin)到。

首先一定要选择适合自己的内衣,其次在平时穿衣时尽量多选择硬挺有型的面料,特别是那些在胸部和腰腹部的剪裁跟随身形的硬挺款式。从领形上来说,一字领、鸡心领、方形领。可以很;好的“减少胸部的膨胀感,比较适合大胸姑娘们,避免圆领。具体可移:步《大胸“女;孩的冬天?也太太太。太太太太难了吧》,另外我们下周的读者问答也会专门针对这一问题进行解答,大家可以、在今天的末条留言更具体的问题。

除了以上因为外形而造成的自卑外,很意外地,我们还”收到了很;多因为:家庭、学业、恋爱等问!题而导?致的!自卑,所以在。这里也想、跟大”家好好分享,一“下。

@Neutrino:因为穿;着后妈丢给我的不要的丑衣服而自卑,现在长大,了,丢不掉狂买漂亮衣服的坏?习惯,用一生去治“愈童年。

@不?喝饮料:因为小时候家里很:穷,不像别的小朋友小时候好吃的好玩儿的那么多,也没怎么去旅游过。导致虽然、现在条、件好一点了,碰到不熟悉的情况还是畏畏,缩缩的,担心出丑,就这一!点很自卑。

@春“天该很好:曾经因为,一个领;导的?话然后”自”卑了很久,幸好?遇到!了现在的?公司,遇到了现在的领导和同事,让我知道原来不是我不够好,而是因为有些人的话可以不必听。

@一片冬麦:我嘴上说“着不自卑,但是真?的介意自;己的学。历低。我因为,生病,高考。就考了个”大专,在高“中的时候我是重点;学校的重点!班的学生啊。后来因为这“个”病。治不好就自暴自弃。而且我也”因为自“暴自弃,对身材不在意,工作不如意的时候就胡吃海塞发泄,结果本来,我;的身材还”好,最后活活变”个、死胖子。弄得更!自卑。现在减;肥成了我的第一愁事第二愁事就是穷。没有存款。想努力改”变自、己,却无能、为力,好像“陷在恶;性循环”里一样。特别?羡慕?有的女生!学历?高,或者;事业有成,或者是身”材;好,可惜我“什么都”没有。我的阳?光只,是外表看:来如此,其实我“心里很“自卑。

@?Jeinn”ie Y:a:我是一个高中”生,高三。很多人“会因为。成绩自卑,但我没有,至少在。我们这!里,我不需要?因为”成绩而?焦灼。但让?我难受的是,总觉得自己并不受欢迎,就像是有种冷漠:的疏离感。每次想到;未来可;能”要面对的宿舍生活,就很慌张,不知道该“如何进入团体中。

@Jenn、yHedwig:我对自己其实挺满意。的,但是我前男友到底是因为什么不喜欢我我不知道,他向我”提出分手而且态度坚决,我一度怀疑自己,但是也不知道我到底差在哪里。

1.离开那些贬低你、让你产生“自卑情绪”的人,与积:极向上的。人、交。往,与那些,因为你是你而、喜欢:你的人在;一起。

@,supe“rhero:以前一直嫌自己胸小,上次男朋友埋胸的时候我说对不起胸太小了,男朋友说不不不是他头大,当时瞬间就笑了然”后就不难过了。

@p?lan?t :lov;er:去国外旅行,看到各种肤色,黑皮肤白皮肤小麦色棕:色等,各种长相的;女生,胖的,瘦的,高的,矮的。觉得自己;的外表独、一?无:二,突然不自,卑了。因为各色,人种和肤!色面前,真的找?不到美,的标准。多出去!走走,看看:外面的世界:和人,会发生变化的。

@巨婴????:自卑的点:1.小腿。肌肉明显,还有一、个疤。痕;2.曾经戴!眼镜,有点金鱼!眼;3.手臂?和腿上、鸡皮肤,可以做磨“砂人“叻;4.不敢!真实的“表达”自己的想“法,过于:在意别,人的眼;光和评价;5.不会穿?衣打扮。

行动:1.买漂。亮的泳衣,坚持游,泳坚持运!动;2.洗完?澡拼命涂、身:体乳;3.涂睫毛膏,保持微:笑的、眼睛;4.看街拍,模仿明星!的穿衣、搭配,现在!已经“越来越有。个;人风格、并被夸赞;时髦迷人;5.多看、心理学:书籍,并不“断给自己?洗;脑,他人”的眼光与,看法并。不重要,关键在于自己:要活成什么样子。

自我蜕变是一个很痛苦和漫长的过程,但是只要我们积极乐!观,去行动起来,我们将会变身最美丽的花花蝴蝶!

3.审美是不断变化,的,此时你眼;中的“丑”可能是未来的“美”,所以试着”与自己的“与众不同”和解,是它让。你如!此,特别。

@Bl,ue:小学“时候长长“了头!发才知?道自,己是卷毛,那时候感觉路过每一个人都对我指指点点,时不时掩嘴笑,有些甚至当“着我的面说,放了一张纸上写着大大的丑字。那时候比别人胖许多,当初也没,觉得!跟别人有。什么!不一。样,渐渐声音,多了,就觉?得自己是异类,自卑,我平时不,说,话,不讨人喜!欢,老师和同学都觉得我、是坏孩子。今年初三,卷发”已是我自信骄傲的地方,它长成了大波浪,我很喜欢。

@Zoey啊!Zoey:小学初中时候流行黛玉美,我因为自己头发太多太蓬自卑过,现在读研才意识到这发量是我的财富啊!

我们发现,有的女孩因为自己太矮了而自。卑,而有?的女孩;因为自己太高而自卑;有的女孩因为自己胖而自卑,可还、有的;女孩因为“自己瘦而;自卑;有的”女孩因为“自”己。平胸而自卑,但还,有的女孩因为自己?胸大而自卑。

所以啊,当这些你;眼!中的“缺点”都得到改变的?那一刻,你就会拥有自信了:吗?当你足够瘦足够高足:够完美的那一刻,你就会:拥有自信了吗?并不一定,没有人是,完美的,心态导致了你不管多么优秀总是能看到自己剩余的那”一点点不足。

关于自。卑,虽然我们能够尽可能的从我们的专业方面为大家带来护肤、穿搭上的建议来帮助大家改善外形问题,但其实对抗自卑更,重要的解、决方法来自“内心,所以这期我们,专门联系!到了资深心理学家金韵蓉老师,并把大家的困扰分享给了她,金老师知道大家听多了、也看多了要有自”信的大道理,但做起来很难,所以她决定不分享大道。

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