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Ella科普运动的好处 带头健身举杠铃平板撑样样拿

[导读]:近日,Ella陈嘉桦在微博晒出运动照,并发文表示:运动很快乐!大吃之后也要运动的。她向大家科普了运动可以使人产生轻松愉快的心情,还询问大家:你们快乐了吗?还是你们是属于...

  近日,Ella陈嘉桦在微博晒出运动照,并发文表示:“运动很快乐!大吃之后也要运动的。”她向大家科普了运动可以使人产生轻松愉快的心情,还询问大家:“你们快乐了吗?还是你们是属于换上运动服,拍几张照片,就当运动了吗?”在晒出的照片中,Ella全副武装,做拉伸、举杠铃、平板撑样样拿手。

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